Thay đổi sắc tố da khi mang thai

Share

Mang thai làm cho cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi lớn về vóc dáng và làn da, thay đổi sắc tố da khi mang thai mà cụ thể là sạm da, nám da là vấn đề xuất hiện phổ biến.

Nám da khi mang thai

Nám da khi mang thai hay còn gọi là “Mặt nạ thai kì”.

Nám da khi mang thai hay còn gọi là “Mặt nạ thai kì” xuất hiện do sự tác động của nội tiết tố bị thay đổi khi mang thai làm tăng estrogen và progesteron nên melanin bị kích thích sinh ra nhiều hơn, khiến trên mặt xuất hiện những mảng sậm màu và lan rộng ở khu vực má, trán. Nám da khi mang thai chiếm tỉ lệ rất cao từ 85 đến 90%.

Ngoài nám da, sạm da cũng có nguyên nhân tương tự nhưng đối với phụ nữ bị sạm da thì những dấu hiệu chỉ là tăng sắc tố trên vùng da làm cho da trở nên tối màu và thiếu sức sức sống.

Cả sạm da và nám da đều có thể tự biến mất sau khi sinh, tuy nhiên tỉ lệ này là rất ít vì vậy sạm và nám có thể tồn tại vĩnh viễn.

Điều trị tình trạng thay đổi sắc tố da khi mang thai

Bạn nên chấp nhận một số thay đổi trên da khi mang thai và điều này là không thể tránh khỏi vì thế không nên dùng bất cứ loại thuốc hay phương pháp điều trị mụn mà không hỏi bác sĩ. Một số trong số này là không an toàn cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể thực hiện kế hoạch chăm sóc da khoa học để làm giảm hiện tượng thay đổi sắc tố da khi mang thai

Chăm sóc da trong thai kì

Luôn sử dụng kem chống nắng kể cả khi không ra nắng vì tia tử ngoại có thể xuyên qua các lớp bảo vệ. Ưu tiên những loại kem chống nắng có độ chống nắng (spf) cao trong những ngày nắng nóng >50+. Hạn chế ra nắng, nếu có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng áo khoác, mũ rộng vành, khẩu trang và áo chống nắng để tránh da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi tia tử ngoại

Tuyệt đối không sử dụng thuốc trị nám trong thai kì, điều này không cải thiện nám mà còn khiến tình trạng trờ nên tồi tệ hơn, đặc biệt, sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến tình trạng phát triển của em bé.

Kem dưỡng ẩm: lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không mùi và lành tính tránh gây kích ứng da. Ngoài dưỡng ẩm vùng mặt, bạn cũng có thể dưỡng ẩm vùng bụng để tránh bị rạn da và tình trạng khô ngứa thường gặp.

Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu huyết lưu thông điều tiết da khỏe mạnh hồng hào.

Có thể sử dụng mặt nạ hoa quả thiên nhiên để cấp ẩm và làm sáng da tự nhiên.

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, không thức khuya khiến cơ thể căng thẳng mệt mỏi, giữ tinh thần vui vẻ lạc quan và ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn. Chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ sẽ là biện pháp tích cực cho làn da khỏe mạnh, không bị nám.

Hãy để lại ý kiến của bạn !