Mắt có nếp nhăn làm sao để hết?

Share

Tại sao tôi có nếp nhăn ở mắt?

Trước tiên hãy tại sao bạn nhận có nếp nhăn ở mắt. Có phải vì bạn đang già đi? Hay nó đến từ sự mệt mỏi, tiếp xúc với các yếu tố gây hại hoặc thiếu chăm sóc vùng da này đúng cách?

 nếp nhăn ở mắt

nếp nhăn ở mắt

Vùng da mắt vốn mỏng, gồm vùng da trên bầu mắt, dưới bọng mắt, đầu khóe mắt và đuôi mắt. Đây là những vùng da mà khi chúng ta chăm sóc da bằng bất cứ phương pháp nào cũng dễ dàng bỏ qua hoặc quên lãng. Theo thời gian của việc thiếu chăm sóc, vùng da này trở nên “xuống cấp” và nhăn nheo.

Thói quen nheo mắt hay cười nhíu mắt theo thời gian làm cho vùng da này nhăn nheo. Nó giống như việc nếu như bạn chun mũi trong một thời gian dài rồi sau đó thả lỏng, bạn sẽ thấy những nếp hằn trên sóng mũi của bạn. Nếu như ngày nào tháng nào năm nào bạn cũng thực hiện động tác này, nó sẽ trở thành rãnh nhăn vĩnh viễn mà dù mặc không chun mũi nữa nó vẫn nằm ở đó.

Thiếu ngủ, thói quen sống thiếu lành mạnh hay tiếp xúc thường xuyên với môi trường độc hại cũng khiến cho vùng da này yếu đi, ánh nắng mặt trời làm lão hóa các tế bào ở vùng da này khiến nó chảy xệ và nhăn nheo.

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn ở mắt?

Lão hóa và già đi là một nhân tố không thể tránh khỏi của cuộc sống mỗi người. Những gì bạn có thể làm là thay đổi nó và cải thiện nó, làm chậm quá trình đó lại bằng cách phương pháp an toàn và một cách khoa học.

1. Dùng kem chống nắng

bảo vệ da bạn thường xuyên bằng kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà

bảo vệ da bạn thường xuyên bằng kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà

Ánh nắng mặt trời là nhân tố gây ra nhiều vấn đề về da như lão hóa, nám, tàn nhang và kể cả mụn. Ánh nắng mặt trời khiến cho các tế bào dưới da yếu đi và bị biến đổi, các tác nhân gây hại dễ thâm nhập vào da. Việc yếu đi của các tế bào khiến cho vùng da bị đen quầng và nhăn nheo.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người dùng kem chống nắng hàng ngày trong 4,5 năm đã có làn da ít bị ảnh hưởng hơn 24% so với những người cùng tuổi chỉ sử dụng kem chống nắng khi họ muốn. Đây là một tin tốt! vì thế hãy bảo vệ da bạn thường xuyên bằng kem chống nắng bất cứ khi nào ra khỏi nhà như một thói quen.

2. Giữ ẩm hàng ngày

giảm nếp nhăn vùng mắt bằng kem dưỡng ẩm

giảm nếp nhăn vùng mắt bằng kem dưỡng ẩm

Khi bạn già đi, da của bạn có thể trở nên mỏng và khô hơn. Mặc cho khi còn trẻ da bạn tiết ra bao nhiêu dầu nhờn để làm ẩm da đi chăng nữa thì theo quá trình lão hóa, da bạn dần trở nên khô hơn. Ngoài ra nó còn sẽ mất đi tính đàn hồi cơ bản như khi bạn còn trẻ. Trong khi kem dưỡng ẩm chống lão hoá trên thị trường không được FDA công nhận như là chất làm giảm nếp nhăn vùng mắt thì chúng vẫn có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Một làn da có độ ẩm tốt thường giảm thiểu các nếp nhăn được hình thành hiệu quả.

3. Tập thể dục cho cơ thể và mắt

Theo một bài báo đăng trên Huffington Post, tập thể dục cho mắt có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu da nhăn nheo và làn da trẻ trung hơn. Bài báo nói rằng “Nghiên cứu mới của Đại học McMaster ở Ontario cho thấy tập thể dục không chỉ giữ cho làn da trẻ hơn mà còn có thể làm quá trình lão hóa da ở những người có khuynh hướng chậm hơn”. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy kết quả tuyệt vời tương tự. Những tình nguyện viên tập trung ở độ tuổi trên 65 được yêu cầu tham gia vào hai đợt tập thể dục vừa phải mỗi tuần trong ba tháng. Vào cuối ba tháng, da của họ đã được lấy sinh thiết và so sánh với mẫu trước đó. Huffi ngton Post state cho biết “Các mẫu trông rất khác nhau, kết quả bây giờ trông rất giống với những người ở độ tuổi 20 đến 40”.

4. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất

uống bổ sung vitamin và khoáng chất

uống bổ sung vitamin và khoáng chất

Trong khi bạn nghĩ rằng da của bạn có thể giữ được tính đàn hồi và độ trẻ dựa trên những gì bạn làm trên bề mặt da, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng những gì bạn đưa vào bên trong cơ thể thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào.

Theo WebMD, một bài viết thảo luận về dinh dưỡng cho da và cách thức chất dinh dưỡng được đưa vào như thế nào là tốt nhất, Tiến sĩ Doris Day, “Vẻ đẹp của da là khi bạn có thể ảnh hưởng đến nó từ bên trong và bên ngoài.”

Chất chống oxy hoá ngăn ngừa thiệt hại từ các gốc tự do bên trong cơ thể. Theo WebMD, các gốc tự do “có thể gây hại cho tế bào da và gây ra các dấu hiệu lão hóa”. Cách tốt nhất để có được nhiều chất chống oxy hoá đó là ăn nhiều loại trái cây nhiều màu sắc và rau quả tươi.

Tiến sĩ Day cho thấy, chất chống oxy hoá như beta-carotene và lycopene, cùng với vitamin A, C và E có thể giúp làm chậm sự hư hỏng mà các gốc tự do mang lại. Điều này giúp cải thiện đáng kể vùng da mắt nhăn nheo

5. Laser điều trị

Sử dụng laser điều trị để cải thiện các nếp nhăn ở mắt

Sử dụng laser điều trị để cải thiện các nếp nhăn ở mắt

Nhiều bác sĩ phẫu thuật trên trang web của Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ cho biết có nhiều lựa chọn khác nhau trên thị trường như Botox, chất làm đầy, da, laser và phẫu thuật. Tiến sĩ Richard Baxter tuyên bố rằng Botox giúp cải thiện vết chân chim ngay từ lần đầu thực hiện và kéo dài khoảng 3 tháng. Các lựa chọn khác bao gồm laser hoặc mặt nạ hóa học có thể tốt hơn cho các nếp nhăn nông.

Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng cường độ cao và sức nóng của nó để kích thích sản sinh thêm collagen bên dưới da và gia cố lại độ đàn hồi của các elastin. Điều này giúp da thay đổi từ bên trong một cách tự nhiên và an toàn. Hãy tham khảo ý khiến của bác sĩ uy tín trước khi quyết định thực hiện bởi đây là phương pháp khá tốn kém. Bởi vì độ an toàn cao nên đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì và mất một khoảng thời gian vài tuần đến vài tháng tùy theo tình trạng nếp nhăn quanh mắt bạn mới thấy kết quả.

6. Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt trên khắp thị trường ở khắp mọi nơi. Bạn có thể lựa chọn thoải mái từ đắt tiền đến vừa túi tiền, tuy nhiên nếu như nếp nhăn quanh mắt và nhất là vết chân chim sau, một hũ kem rẻ tiền sẽ không mang lại hiệu quả. Hãy chấm nhẹ kem dưỡng mắt lên vùng da xung quanh mắt và massage theo vòng tròn nhẹ khoảng 2 – 3 giây rồi dùng ngón tay vỗ nhẹ để kích thích mạch máu dưới da được lưu thông. Không nên quá mạnh tay, bạn sẽ không muốn vừa mất tiền vừa không hiệu quả chỉ vì mình quá nôn nóng và mạnh tay đúng không.

NẾP NHĂN DƯỚI MẮT PHẢI LÀM SAO?

Hãy để lại ý kiến của bạn !
banner-blogdieutrida