Cách chống chảy xệ da mặt

Share

Các loại kem dưỡng da, đắp mặt nạ, massage da mặt,… là những phương pháp có thể chống chảy xệ da mặt hiệu quả, lại có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để giúp da có độ đàn hồi tốt hơn.

Nguyên nhân gây chảy xệ mặt

Da chảy xệ do quá trình lão hóa tự nhiên

Theo thời gian da sẽ trở nên lão hóa, lúc này lượng collgen suy giảm làm mất đi sự đàn hồi của các cấu trúc dưới da làm da trở nên kém săn chắc và chảy xệ. Cùng với đó là những dấu hiệu của tuổi già kéo đến: các nếp nhăn, khô da, sạm da,…

Ngoài nguyên nhân lão hóa theo thời gian, da còn có thể mất đi độ đàn hồi vì những lí do khách quan khác như: ảnh hưởng của tia tử ngoại từ mặt trời, các thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc, thức khuyên , ăn uống không khoa học và sử dụng những loại mỹ phẩm không đảm bảo an toàn cũng góp phần làm cho da trở nên nhạy cảm hơn.

Một số phương pháp chống chảy xệ da mặt đơn giản tại nhà

1. Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng chứng có tác dụng se da tự nhiên ngoài ra thành phần lipid hydro có trong lòng trắng hỗ trợ làm săn da, nhờ đó cải thiện tình trạng da kém săn chắc.

• Nguyên liệu: 1 – 2 quả trứng gà

• Cách thực hiện : Đánh 1 đến 2 lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt sau đó bạn rửa sạch mặt và cổ rồi thấm khô, lấy lòng trắng trứng vừa đánh thoa nhẹ nhàng lên vùng da lão hóa. Để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Bạn có thể kết hợp thêm sữa chua không đường để tăng hiệu quả mềm mại cho da, áp dụng phương pháp lần 2 lần một tuần liên tục để thấy có tác dụng.

2. Chanh

Vitamin C trong chanh giúp tăng cường sản xuất collagen giúp khôi phục độ đàn hồi cho da.

Vitamin C trong chanh giúp tăng cường sản xuất collagen. Điều này sẽ giúp khôi phục lại độ đàn hồi cho làn da của bạn. Thêm vào đó, chanh có đặc tính làm se da giúp làm săn da, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.

• Nguyên liệu: chanh, nước lọc

• Cách thực hiện: Vắt lấy nước chanh, bỏ hạt sau đó rửa sạch vùng da cần trẻ hóa rồi bôi lên. Để yêu trong 5 – 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày. Trong chanh có hàm lượng Vitamin C cao vì thế có thể dễ bắt nắng vì thế bạn nên phải sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài để tránh ảnh hưởng xấu từ ánh nắng mặt trời tác động lên da

3. Lô hội

Tinh chất Axit malic có trong lô hội có khả năng bổ sung độ ẩm tự nhiên và cải thiện độ săn chắc da của bạn

Tinh chất Axit malic có trong lô hội có khả năng bổ sung độ ẩm tự nhiên và cải thiện độ săn chắc da của bạn, giảm thiểu tình trạng da ngày càng chảy xệ do lão hóa.

• Nguyên liệu: Lô hội

• Cách thực hiện: Rửa sạch lô hội rồi sau đó lấy phần thịt đem xay nhuyễn ta sẽ thu được một loại dung dịch sền sệt (gọi là gel lô hội).

Rửa mặt và cổ sạch sau đó thoa hỗn hợp gel lô hội lên vùng da và để 15 phút, rửa lại một lần nữa và sử dụng kem dưỡng da, bạn thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi tối.

Bạn có thể làm gì để trẻ hóa làn da

1. Theo dõi chế độ ăn uống

Chọn một chế độ ăn uống cân bằng với rau và hoa quả, các thành phần giàu axit béo Omega 3 cùng với nguồn protein đầy đủ để bổ sung cho làn da của bạn từ bên trong. Hạn chế những thực phẩm chiên nướng, cay nóng, nhiều đường và đồ uống có ga.

2. Ngủ đủ giấc

Khi bạn ngủ đủ giấc, không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà còn giúp làn da trông trẻ trung, rạng rỡ hơn, làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi bạn ngủ, lớp biểu bì trên da liên tục sản sinh ra các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Khoảng thời gian từ 1 giờ đến 2 giờ sáng là lúc sự tái sinh của các tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất, nhanh gấp 8 lần so với bình thường. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bạn ngủ sâu, cơ thể của bạn sẽ sản xuất hormone insulin và lượng hormone cortisol sẽ giảm, từ đó kích thích việc sản xuất collagen.

Vì vậy, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc ( 7 – 8 tiếng) sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, da có độ đàn hồi, săn chắc hơn, ngăn ngừa các nếp nhăn, đốm nâu.

3. Tập luyện thường xuyên

Bạn hãy áp dụng nhiều cách thức để giúp cơ mặt của mình hoạt động hiệu quả thì mới có thể chống lão hóa hiệu quả và lâu dài. Cố gắng cười vui vẻ, tự nhiên hoặc dùng tay massge nhẹ nhàng lên khắp vùng da mặt mỗi ngày để giãn mềm cơ mặt. Đây là bài tập tạo tâm trạng thoải mái và các vùng cơ trên mặt.

4. Uống nước

Mọi người được khuyên uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày nhưng đa số họ không biết tại sao họ nên làm như vậy Uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khoẻ Nước là cơ sở cho mọi phản ứng hoá học diễn ra trong cơ thể, bao gồm giúp da có được đổ ẩm thích hợp cũng như làm căng đầy các tế bào da, đào thải chất độc ra ngoài cơ thể; tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu, làm cho làn da khỏe mạnh! Vì vậy, bạn hãy nhớ uống đủ nước mỗi ngày.

Trước khi nghĩ đến những loại kem dưỡng da đắt tiền mà không đảm bảo hiệu quả, tại sao bạn không thử những biện pháp làm đẹp tại nhà để làm trẻ hóa da? Vừa đơn giản, dễ thực hiện, giá rẻ và an toàn cho da. Hãy thử và chia sẻ phản hồi của bạn!

DA CHẢY XỆ PHẢI LÀM SAO?

Hãy để lại ý kiến của bạn !
banner-blogdieutrida